Viber
Дата: 03-12-2023 18:51:00
В преддверии важных и торжественных событий, особенно Нового Года, женщины задумываются о том, как они выглядят и часто сетуют на лишние килограммы, от которых не мешало бы избавиться.
Модельная диета поможет воплотить мечту в жизнь — избавиться от нескольких лишних килограммов и похудеть в проблемных местах, приобрести блеск и радость в глазах от достигнутого, ощутить эмоциональный подъем и прилив энергии всего за 3 дня!
Она не сложна и не вредна для организма, но с полуголодным состоянием в течение этих трех дней придется смириться. Надо оговориться, что людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, эта диета может причинить вред.
В первый день завтрак состоит из ста граммов куриного белого мяса и двух яиц, сваренных вкрутую. Приготовьте себе немного салата из белокочанной капусты. Можно съесть два зеленых яблока на второй завтрак. На обед съешьте 400 граммов нежирного отварного мяса говядины, можно слегка приправить его хреном. В обед заменим белокочанную капусту на квашеную. Полдник и ужин состоят из двух зеленых яблок.
Во второй день на первый и второй завтраки рекомендуется съесть по два зеленых яблока. Обед состоит их чашки квашеной капусты. Полдник и ужин — опять по два зеленых яблока.
На третий день едим квашеную капусту на завтрак, на второй завтрак — уже привычные для нас зеленые яблоки. Обед в этот день такой же, как и в первый день, т. е. 400 граммов нежирной отварной говядины. На полдник и ужин — по два зеленых яблока.
После того, как вы выдержали все испытания модельной диеты, вы станете стройной и подтянутой, как модель!
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Кафе | Рестораны →
