Дата: 23-08-2023 11:24:00
Чтоб чувствовать себя уверенней на празднике хочется подтянуть животик.
Можно ли скинуть несколько килограмм без вреда для организма и без обвисшей кожи и синяков под глазами. Избавится от 2-3 килограмм можно ограничением употребления соли, что выведет из организма лишнюю жидкость. Далее примерно столько же можно скинуть очистив кишечник, сделав хотя бы 2 разгрузочных дня накануне.
Я бы для этого порекомендовала кефир и бананы. Бананы сытные и не дают вздутия кишечника и Ваш животик будет плоским.
Помимо этого можно принимать любую другую жидкость, которая на фоне ограничения соли не будет задерживаться и давать лишнюю массу а наоборот поможет вывести шлаки из кишечника.
И прямо сейчас предлагаю каждый день до Нового Года делать физические упражнения на мышцы, которые Вы бы хотели привести в тонус. Не обязательно много но регулярно.
Тогда Вы будете мать сногсшибательный вид и не будете выглядеть усталой или изнуренной диетой. Лучше скинуть меньше массы но чтоб кожа осталась упругой и с красивым здоровым оттенком!
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Обычай красить яйца | Что подарить свекрови →
